2024-04-22から1日間の記事一覧
@ルネサンス熊本南 up 400 SKPS swim 100*8 Fr 2:00 drill 25*4 pull 100*4 Fr 1:45 swim 50 Fr allout down 100 total 1850m そろそろ距離伸ばそうかな。
@ルネサンス熊本南 up 400 SKPS swim 100*8 Fr 2:00 drill 25*4 pull 100*4 Fr 1:45 swim 50 Fr allout down 100 total 1850m そろそろ距離伸ばそうかな。